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薏米水有清熱袪濕...消水腫功效...
女士們同時深信可以美白同減肥...
其實...薏米同樣有健脾開胃之效...
小朋友飲唔落奶...老人家就會教你用薏米水開奶可以幫助小朋友開胃消化...
不過...小朋友腸胃始終未成熟...
我就覺得一動不如一靜啦...
星雨第一啖薏米水係1歲入口架...
薏米有生同熟之分...
生薏米清熱去濕...熟薏米就去了寒涼...有健脾作用...
一齊煲就可以平衡...
藥材舖買10蚊生熟薏米...
洗乾淨再用水浸1個鐘...
2升水滾就落生熟薏同2粒蜜棗...煲40分鐘
最後...加入適量冰糖調味就飲得...
隨自己個人喜愛唔落冰糖落蜜糖一樣得...
不過...切記...
幼兒一歲前係唔可以食用蜜糖...
幼兒一歲前係唔可以食用蜜糖...
幼兒一歲前係唔可以食用蜜糖...
重要的事講3次...
冷飲熱飲同樣好味...
煲過既薏米煙煙韌韌...可以食埋架...
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